بسم الله الرحمن الرحيم
- من المفيد أن يكون المكان هادئاً بعيداً عن ضوضاء الشارع أو الراديو والتلفزيون .
- من المفيد أن يكون المكان صحياً يتوفر فيه الضوء الكافي ، والتهوية المناسبة .
- لا يكون مكان القراءة مساعداً على الاسترخاء والنوم كحجرة النوم مثلاً .
:طرق الاستذكار
- ركز على الفهم أولاً .
- استعمل الورقة والقلم وحاول القراءة الجهرية أثناء الاستذكار .
- أقرأ الموضوع قراءة مجملة ثم قراءة ثانية بتركيز على العناصر الأساسية للموضوع ، ثم أربط ناصر
الموضوع ببعضها ثم ضع ملخصاً يمكن الرجوع إليه فيما بعد .
- حاول استعادة أهم ما قرأت ، ودّون النقاط التي تصعب عليك استيعابها ثم عد إليها في الكتاب ، وستجد
أن المعلومة أصبحت مفهومة وسهلة .
- راجع بصفة مستمرة ما سبق أن استذكرته ودونته في فترات متقاربة لعدم نسيانه .
- أعط نفسك قدراً من الراحة بين استذكار مادة ومادة أخرى .
- تجنب السهر ، وأعط نفسك القدر الكافي من النوم مبكراً في الليل .
- لا تسرف في تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية .
- لا بأس أن تذاكر دروسك مع زملائك وتناقشهم ولكن قد بعد أن تكون قد استذكرت منفرداً .
- ارجع إلى مدرسك ولا تتردد في سؤاله .
- نظم وقتك بحيث يكون هناك وقت للاستذكار ووقت للعب ووقت للراحة ونحو ذلك .