توجيهـات لمرضى الضغط والسكري

بسم الله الرحمن الرحيم

الحالة الصحية لبعض الحجاج تتطلب عناية خاصة خلال أداء المناسك، وهذا راجع لتغير الجو وللمجهود الذي يقوم به الحاج - تقبل الله منه - خصوصا من يعانون من أمراض مزمنة.

هذه بعض الإرشادات لمرضى ضغط الدم، ومرضى السكري باعتبارها الأمراض الأكثر انتشاراً.

أولاً: مرض ارتفاع ضغط الدم:

ــ قياس ضغط الدم يومياً.

ــ الالتزام بالحمية الغذائية للكليسترول والدهون وتقليل الملح.

ــ الامتناع عن التدخين والمنبهات.

ــ الاستمرار بالعلاج حتى وإن اختفت الأعراض، أو كان الضغط الدموي عادياً.

ــ تفادي التوتر والعصبية.

ــ احذر الصداع، احمرار الوجه، الدوار أو الدوخة، طنين الأذن والإغماء.

كل هذه الأعراض تلزم المريض الاتصال مباشرة بالطبيب. ولا تأخذ النصيحة من شخص غير مؤهل، أو غير مختص. فالصواب أن تكون علاقة المريض مباشرة مع الطبيب المرافق للحملة.

ثانياً: مرض السكري:

من المهم جداً أن يعرف المصاب بمرض السكري أعراض هبوط السكر بالدم وذلك لتفادي فقدان الوعي أو السقوط مما يزيد المشكلة بخلق مشاكل أخرى.

وكذلك خطر هبوط السكر يكمن في استمراره لفترة طويلة فيؤدي إلى تلف في المخ.

لذلك على المريض أن يحذر من أعراض هبوط السكر باتباع إرشادات الطبيب المعالج والاستمرار في تناول الدواء مع المحافظة على مواعيد الوجبات الغذائية.

أعراض هبوط السكر هي:

ــ التعرق (كثرة العرق).

ــ رجفة في الجسم.

ــ تسارع دقات القلب.

ــ الشعور بالتوتر والقلق.

ــ الشعور بالجوع.

ــ دوخة أو دوار.

ــ صداع.

ــ عدم وضوح الرؤية (غشاوة في العين).

ــ قلة الاستيعاب والتخليط.

ــ فقدان الوعي والسقوط.

فعلى مريض السكري أن يحمل معه عصيراً محلى، أو قطعة حلوى للطوارئ. ويقسم طعامه إلى وجبات متعددة وصغيرة خلال اليوم. وخاصة الالتزام بالعلاج وعدم زيادة الجرعة بنفسه. كما عليه أن يحذر من أخذ العلاج وعدم الأكل.

تقبل الله من الحجيج حجهم.