إرشادات لكيفية تحسين الأداء

اعرف نفسك:

هل أنت إنسان اجتماعي؟

هل أنت ذو شخصية مفتوحة أم أنه من الصعب الاتصال بموجتك الخاصة؟

هل تحسن التعامل مع جميع الشخصيات بما فيها الصعبة و المقفلة أم أنك تشيح بوجهك و تولي إذا عبس أحد؟

اكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق و إخلاص قدر الإمكان.

1 - ليس لديّ حرج في الاعتراف بأخطائي أو سوء تصرفاتي.

2 - أخشى بأني طائش نوعاً ما و لا أتعامل مع الحياة بجدية.

3 - ينفذ صبري من أولئك الذين يطيلون الحديث.

4 - أنا ماهر في التخلّص من الناس المضجرين و المتعبين.

5 - أحب أن أرى الناس مسلّين بدرجة أكبر و أكثر مما في الحقيقة.

6 - لدي أرقام هواتف عدد من الأشخاص أتصل بهم عندما أكون مكتئباً أو منخفض المعنويات.

7 - حضور الحفلات الكبيرة و الصاخبة ليس هوايتي.

8 - أشعر في أن ثمة جوانب طيّبة في كل إنسان.

9 - لا أرتاح مع المتعصبين لأفكارهم.

10 - أحبّ كثيراً الأشياء التي تلفت انتباه الناس.

11 - قد أخاطر بحياتي لمساعدة صديق لكن لا أهتم أن أقدم المساعدات البسيطة لأناس لا أهتم بهم.

12 - في القضايا المهمة أؤمن بضرورة أن يكون المرء صادقاً، حتى و لو كان ذلك مؤذياً.

13 - أكره الناس المتملقين و المخادعين.

14 - في بعض الأحيان ألاطف أشخاصاً لا أستلطفهم حقيقة.

15 - في بعض الأحيان أسحب قاطع الهاتف و أتوقف عن الردّ على طرقات الباب لأتمتّع بعزلة جميلة.

16 - حين أشعر بثقة بالنفس لا أحد يستطيع مقاومتي.

17 - إذا ما استرجعت الماضي، أجد أن حياتي كانت مسليّة و ثقافيّة بما في ذلك المراحل السيئة منها.

18 - لا أتمتع بالمداعبات و النكات سواء مع نفسي أو مع الآخرين.

19 - غالباً ما أواجه متاعب في اختيار الهدية المناسبة لشخص ما.

20 - حين أضطر لأن أقول (لا) أقول (لا) بشكل دبلوماسي.

 العلامات:

أعط نفسك 5 علامات على كل من الإجابات الآتية:

1 - خطأ - 2 - صح 3 - خطأ 4 - صح 5 - صح 6 - خطأ 7 - خطأ 8 - صح 9 - خطأ 10 - صح 11 - خطأ 12 - خطأ 13 - خطأ 14 - صح 15 - صح 16 - خطأ 17 - صح 18 - خطأ 19 - خطأ 20 - صح.

النتيجة النهائية:

تحت 35 نقطة: تميل كل الاهتمام إلى الذين يستأهلون صداقتك، و تشعر بأن الود الاجتماعي العشوائي مضيعة للوقت.. لا تهتم أن تكون شعبياً، تفضل احترام الناس بدل حبّهم لك ... تتمسّك بمبادئ قوية و ثابتة.... ليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك لكن الشخص الذي يفعل ذلك يحظى بإخلاصك.

 من 35 إلى 65 نقطة: تحسن التعامل مع الناس لكنك تميل إلى استخدام التمييز. خلال استخدامك لمهاراتك الاجتماعية أنت مسلّ و نديم و متفهّم مع الذين تحبهم لكنك مع ذلك تفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الأشخاص الذين لا يطابقون مزاجك، و لا تقضي وقتاً سهلاً مع الشخصيات العدوانية أو اللامبالية.

 - أكثر من 65 نقطة:

 - أنت تحسن انتقاء الكلمة المناسبة و التصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير و نفس كريمة وتريد الخير للناس و يفيض قلبك بالتسامح مع أخطائهم

 - و تود إسعادهم حتى و لو كانوا لا يستحقون ذلك... لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك.