بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد:
أنا فرحٌ مسرورٌ فهل أنت مثلي !!
إفراح !!
إبهج !!
ابتهج !!
قل أنا مسرور مثلك ولا تتردد !!
لم يخلقنا الله لنكون تعساء !!
الله يريدنا سعداء !!
استجلاب المسرات شفاء !! واستجلاب الأحزان داء !!
يؤجر المرء على استقدام السرور لنفسه !!
ويحرم عليه استقدام الأحزان إليها !!
أنفسنا ليست ملك لنا نعذبها بالأحزان كيف نشاء !!
أول الأحزان هواجس تعقبها الخواطر فحديث يلقيه الشيطان في القلب !!
لا تجعل من عقلك مصادر حزن وقلق لقلبك !!
لا تسمح للهواجس الضارة بالطمع فيك !!
فأول الهواجس ضعيف يمكن التغلب عليه بسهولة !!
ناضل كافح جاهد في تحطيمها بالثقة بالله وبالتوكل عليه وبالإستعاذة القوية به !!
غيْر من وضعيتك !!
أخرج من دائرة الإستسلام والخمول !!
خذ بحض وافر من الطهارة والعبادة !!
تأمل عواقب الأحزان الكئيبة وانظر في عواقب الأفراح الجميلة !!
لا تجالس المهزومين ولا المحرومين من عزائم الأمور !! مارس هواياتك الجميلة تفنن في تلوين أوقاتك ببرامج تمزج بين الواقعية والإبداع والترفيه !!
لا تتبع الترفيه فتمله نفسك !!
الإستحمام والتجمل والتطيب من أدوات السعادة الفاعلة فاجعلها من يومياتك !!
العلاقات المميزة تمتع الروح وتطرد الأحزان فتخير من الأصحاب أفضلهم !!
لا تنظر لما فات منك ولكن انظر لما معك !!
لا تجعل من نفسك مكاناً للشفقة ومحطة لحديث الناس عن أحزانك !!
الحياة الزوجية الواثقة واللحظات الحميمية الوردية بين الأزواج أفراح الأرواح وبهجات النفوس !!
ساعة واحدة في اليوم وفي الصباح الباكر تمارس فيها الرياضة البدنية ترفع من حجم سرورك اليومي !!
توازن في وجباتك والعبرة بالنافع منها !!
النوم المعتدل والقيلولة القليلة ضرورة في الوقاية من الأحزان !!
الفرار من النوم إلى النوم ومن الشبع إلى الشبع ومن الفراغ إلى الفراغ أدوات يستعملها الحزن !!
اسمح لنفسك أحياناً بالبكاء حتى تستفرغ مادة الحزن !!
لا تحاول جمع قصص المحزونين ولا تحدث بها حتى لا تكن صيداً ثميناً لها !!
إياك والسماع أو الإستماع للحون الحزينة والكلمات الكئيبة !!
لا تسمح لبصرك يجول في الصور الحزينة حتى لا تحزن !!
المسافات بين السرور والحزن ليست ببعيدة لا يمكن الوصول إليها وليست بصعبة لا يمكن الحصول عليها !!
كلما اكتنزت الحزن زادك من الحزن وكلما اكتنزت من السرور زادك من السرور !!
خفف على نفسك من أثقال الدنيا ولا تطمع في المستحيل !!
أنت كيان مستقل فلا تظن بأن ما أسعد غيرك يسعدك !!
تعامل مع الحزن على أنه عدو تجب مجاهدته والتغلب عليه !!
وختاماً:
إجعل القرآن الكريم أنيسك وجليسك وصيدليتك !!
إرفع إلى الله شكواك وبث له أحزانك واسأله الحياة الطيبة !!
لا تيأس وإن طال الزمان وزادت الأحزان فالفجر لا يأتي إلا بعد شدة الظلام !!
أسأل الله لنا ولكم البهجة والسرور كما أسأله لنا ولكم الشفاء من كل داء.
وصلى الله وسلم على نبينا محمد والحمد لله رب العالمين
أضف تعليق
هذه التعليقات لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع وهي وجهات نظر أصحابها
تم الإرسال
ستتم إضافة التعليق بعد معاينته من قبل فريق عمل مداد